Како провјерити крвни притисак помоћу машине за крвни притисак

Шта је нормално читање крвног притиска?

Нормално читање је испод 130/80, али ако имате срчане или циркулационе болести, дијабетес или болест бубрега, крвни притисак би у идеалном случају требао бити мањи од 130/80.

Ако желите да надгледате свој крвни притисак код куће, то може бити добра идеја да се машина за крвни притисак омогућава да пратите прочитане вашег крвног притиска понекад погодне за вас, у комфору свог сопственог дома.

Да би то било тачно читање које је важно да се одмарате и да се не осећате анксиозно или под стресом.
Седите усправно у столици, леђа страга на стражњи дио столице и ставите стопала стан на под.
Одложите руку на стол ако га имате и само побрините да се ваша рука и рука опусте на столу. Важно је да не стигнете песницу док узимате крвни притисак.
Поставите манжетну преко надлактице и затегните манжетну преко руке, пазите да можете да поставите два прста испод манжетне. Желиш да манжетна буде преко горњег дела руке са цевима која води низ средину или благо десно од ваше руке.
Када проверите крвни притисак, не разговарајте и само се опустите. Притисните дугме ОН, а затим притисните дугме Старт.
Осетићете да се манжета појављује прилично брзо. То може привремено бити помало нежан или неудобан за, како се манжета аутоматски надува и уклања, али то ће бити само кратко време. Ако је превише нежно / непријатно, можете само да притиснете дугме `Стоп`, а манжетна ће одмах дефларати.
Једном када добијете читање, примените читање. Неки машине за крвни притисак сада долазе са штампачем. Ово вам омогућава да залијепите испис у свом дневнику.
Неколико минута након што сте узели крвни притисак, то је добра идеја да га поново проверите, да бисте били сигурни да су очитања слична и тачна.
Ако вас је затражила ваш ГП или медицинска сестра да бисте проверили крвни притисак, узмите га два пута дневно - јутро и вечери - а затим закажите састанак да бисте га видели да разговара о резултатима.