Једна студија је открила да су монитори крвног притиска зглоба мање тачни од осталих монитора и неадекватни за само-надгледање крвног притиска.
Дакле, иако је то могуће да монитор крвног притиска за зглоб може резултирати тачно читањем, то нису најбоља опција за људе који желе да надгледају крвни притисак из медицинских разлога. Генерално, монитори крвног притиска зглоба резултирају вишим очитавањем од осталих врста монитора крвног притиска.
То је зато што су зглобне артерије ужи и ближе кожи него што су горње артерије. Монитори за ручни крвни притисак такође су осетљивији на положај тела него остале врсте, и да добију прецизно читање, морате да држите руку и зглоб на нивоу срца цело време.
Из тих разлога, ваш здравствени радник ће вероватно препоручити монитор за крвни притисак руке да узме крвни притисак код куће. Понекад лекар може одобрити на монитор зглоба за људе са веома великим горњим рукама или који доживљавају бол са читањем руку.
Како провјерити свој крвни притисак код куће
Ваш лекар вам може препоручити да редовно скинете свој крвни притисак. Без обзира на то коју врсту уређаја који користите, увек следите упутства свог здравственог провајдера и вашег специфичног уређаја.
За најтачније очитавања:
- Подржите руку тако да је на нивоу срца (табела може да помогне).
- Одложите ноге на поду и не пређите ноге.
- Седите у чврсту столицу да бисте подржали леђа.
- Не покушавајте да прочитате крвни притисак ако сте имали кофеин, користили су производ дуван или вежбали у последњих 30 минута.
- Идите у купатило, а затим се одмарајте пет минута пре него што покупите читање.
Како се користи аналогни монитори крвног притиска
Користећи аналогни монитор за крвни притисак захтева одређене алате и кораке.
Требаћеш:
- Манжета крвног притиска
- Пратећа пумпа
- Мерач
- Стетоскоп
Једном када их имате, следите ове кораке по корак упутства за употребу аналогног монитора крвног притиска код куће:
- Пре узимања крвног притиска, седите и опустите се око пет минута да бисте осигурали тачно читање.
- Уклоните било коју одећу како бисте могли да ставите манжету на голи надлактицу. Поставите га један центиметар изнад савијања вашег лакта, а затим повуците крај манжете, тако да је чврсто око руке, али не болно. Требали бисте бити у могућности да ставите два прста испод горње ивице манжете.
- Ставите Стетоскоп диску према доле испод манжете на унутрашњу страну надлактице.
- Стетоскоп у ушима ставите у уши и лагано држите мерач у руци руке, манжета је укључена.
- Брзо притисните пумпу крвног притиска, а не да ли менометар не чита 30 бодова изнад вашег нормалног систолног притиска (горњи број вашег читања).
- Престаните стиснути пумпу и окрените дугме у смеру супротном од казаљке на сату да бисте га пустили полако.
- Дозволите да притисак падне две милиметре (две линије на бирајућем бирању) у секунди док слушате звукове вашег срца. Читање Када први пут чујете откуцаје срца, ваш је систоличан притисак или најбољи број вашег читања.
- Када више не чујете своје откуцаје срца, мерач ће приказати ваш дијастолички притисак (доњи број читања).
- Ако желите поново да вам поуздате крвни притисак, опустите се за двоје да поново желите да преузмете крвни притисак, опустите се прво 5-10 минута. Узимање више крвних притисака у низу може довести до нетачних очитавања.
Када да видите професионалаца за читање крвног притиска
Важно је видети здравственог радника за читање крвног притиска ако сте забринути због читања крвног притиска код куће. Ваш провајдер вам такође може помоћи да утврдите да ли је ваш уређај тачан, тако да ћете то можда желети да донесете на следеће именовање.
Један висок крвни притисак који је очитао не нужно је разлог за аларм, па ако добијете једно у вези са читањем, узмите га још неколико пута са дугом прекидом одмора између пре него што се обратите свом лекару.
Ако су ваша очитања необично висока (преко 180/120), а ви имате било какве симптоме попут главобоље , визијске промене, мучнине , краткоћа даха или болова у грудима контактирајте свог лекара или да се одмах виде у ЕР-у.
Могуће је да бисте искусили хипертензивну кризу , што је озбиљно повећање крвног притиска који може проузроковати потез или друге медицинске хитне случајеве. Ако имате висок очитавање крвног притиска без икаквих симптома, то обично није хитно, али треба да се расправља о вашем лекару што је пре могуће.
Симптоми хипертензије
Већина пута високи крвни притисак не изазива никакве симптоме. Због тога је важно имати редовне читања крвног притиска који обавља здравствени радник. С друге стране, хипертензивна криза може изазвати симптоме.
Одмах контактирајте лекара или назовите 911 ако имате крвни притисак који је очитавао већи од 180/120 мм ХГ и доживљавате било шта од следећег:
- Бол у грудима
- Кратак дах
- Бол у леђима
- Висион се мења
- Потешкоће са говором
- Тешка главобоља
Како К здравље може помоћи
К Здравствено пружа приступачан и практичан приступ високо квалификованим лекарима да лече и управљају високим крвним притиском све док немате хипертензивну кризу.
Можете се срести са својим лекаром К здрављем из удобности сопственог дома преко К здрављем К, све док знате да сте индивидуализовани и стручна нега
