Испитивање крвног притиска у лекарској канцеларији и код куће

Колико редовно тестира крвни притисак може помоћи у спречавању срчаних болести и услова.

Зашто лекари тестирају крвни притисак?

Хипертензију или високи крвни притисак (ХБП) највећи је фактор ризика за срчане болести и мождани удар, па уззимање вашег крвног притиска помаже у спречавању широког спектра кардиоваскуларних болести и услова. ХБП може довести до срчаног удара, конгестивног затајења срца, атеросклерозе, мождани удар и другим условима из бубрежних проблема у респираторним поремећајима. То је због широких ефеката крвног притиска да ће лекари провјерити ваш део крвног притиска сваког именовања . Треба да проверите крвни притисак најмање сваке две године , а чешће ако ваш лекар препоручује.

Како лекари тестирају високи крвни притисак?

Љекари користе сфигмоманометар да узму систоличка и дијастоличка мерења, фазе када срце пумпа крв, а затим почива. Манжета се уклапа на зглоб или надлактица и надувавају се, сужавајући артерије. Када се ваздух пусти, први звук који је откривен стетоскопом или аутоматизованим монитором крвног притиска је систоличан притисак. Тишина која следи означава дијастолички притисак. Према америчком удружењу за срце (АХА), нервозу или синдром белог капута "може резултирати ненормално високим крвним притиском током посјетрене канцеларије. На флип страни, неко ко је обично хипертензиван може имати атипично нижи читање на дан Они посећују свог лекара. То су два разлога за кућно надгледање крвног притиска може дати своју ћелијућу слику.

Зашто би лекари препоручили кућно надгледање крвног притиска?

Америчко удружење за срце (АХА) препоручује да кућни надзор крвног притиска за свакога са високим крвним притиском . Ово се односи на скоро половину свих одраслих особа или око 103 милиона људи. Нови смернице за крвни притисак повећавају се свест о преваленцији хипертензије, готово утростручимо број мушкараца старих од 20 до 44 година и готово удвостручује број жена млађих од 45 година идентификовано као хипертензивно. Да ли су проактивни о будућем високом крвном притиску или да пазите на постојеће хипертензивно стање, мониторинг за кућно је начин да било ко преузме одговорност за њихово срце здравље.

Како користити монитор крвног притиска код куће

Доступни су разни кућни монитори крвног притиска , укључујући уређаје за зглобове и горње руке. Неки монитори крвног притиска омогућавају вам да делите своје резултате са лекаром са било које локације. Када да узмете свој крвни притисак :

• Измерите крвни притисак најмање два пута дневно
• Узми прво мерење ујутро
• Не узимај то одмах након што се пробудиш
• Измерите крвни притисак пре јела или узимања лекова
• Узми друго читање увече
• Узмите два или три читања сваки пут када мерите како бисте били сигурни да су резултати тачни
• Запамтите, крвни притисак може да флуктуира током дана из више разлога.

Да ли сте знали да можете лако да делите своје податке о крвном притиску са својим лекаром путем Омрон-ове виталице?

Како добити најбоље читање када користите монитор крвног притиска:

• Избегавајте храну и кофеин 30 минута пре мерења
• Потпуни мокраћник може утицати на ваше бројеве
• Седите мирно неколико минута пре читања
• Држите ноге и глежњеве нескршене
• Подржани задњи леђа
• Не причај док узимаш свој бп
• Увек користите исту руку
• Одмарајте руку на нивоу срца
• Ставите манжетну на голој кожи
• Немојте се превисокати прејако

Шта значи ваш број крвног притиска

Читање крвног притиска се приказује као два броја, са горњим бројем који представља систолички притисак и дно приказује дијастолички притисак. За нормално читање , систолички број треба да буде мањи од 120, а дијастолички је мањи од 80 . Ако се ваш број не постави са тим мерењима, не будите узнемирени. Само се пријавите са лекаром за савет. У међувремену, постоји много начина живота које можете усвојити да одржавате здрав крвни притисак.