Како одабрати кућни монитор крвног притиска

Шта је нормално читање крвног притиска?

Нормално читање је испод 140/90, али ако имате срчане или циркулационе болести, дијабетес или болест бубрега, крвни притисак би у идеалном случају требао бити мањи од 130/80.

Ако желите да надгледате свој крвни притисак код куће, то може бити добра идеја да се машина за крвни притисак омогућава да пратите прочитане вашег крвног притиска понекад погодне за вас, у комфору свог сопственог дома.

Како одабрати кућни монитор крвног притиска

Ако се одлучите да преузмете крвни притисак код куће, мораћете да набавите монитор крвног притиска кућног крвног притиска. Доступно је широк спектар кућних монитора крвног притиска, али важно је бити сигуран да је монитор крвног притиска који одаберете тачни и прави за вас.

• Питајте свог лекара: Ако ваш лекар вас затражи да одете свој крвни притисак код куће или да носите амбулантни монитор за крвни притисак да бисте дијагностицирали хипертензију, они ће пружити монитор који можете позајмити на одређено време.
• Купите монитор горње манжете: Ако купујете монитор за кућни крвни притисак, изаберите онај који мери крвни притисак на горњу руку, а не за зглоб или прст. Најјефтинији почните од око 20 £ и доступни су у већини локалних апотека и већих супермаркета. Британска фондација за оснивање срца такође има и широк спектар БиХ одобрила је мониторе крвног притиска да одговарају већини буџета.
• Проверите да ли је манжетна величина права за вашу руку: Обавезно имате праву величину манжете за своју руку. Требало би се уско омотати око горње руке, са довољно простора да бисте извукли два прста испод. Највише кућних монитора за крвни притисак ће доћи са манжетном средњом величине. Ако је ваша надласка рука посебно већа или мања од просека, можда ћете морати да купите различиту манжетну величину одвојено.
• Побрините се да је у Великој Британији: ако купујете монитор крвног притиска, проверите да ли је одобрено за употребу у Великој Британији. Да бисте били сигурни да је ваш монитор тачан, изаберите ону која је наведена као потврђена за тачност Британског и ирског хипертензинског друштва (БиХ). То значи да је дигитални монитор прошао кроз низ тестова како би се осигурало да даје резултате да ви и ваш лекар можете да верују.
• Обавезно да га сервисирате сваке две године: то је потребно редовно сервисирати и калибрирати како би се осигурало да је тачно - генерално, најмање једном у две године. То обично укључује слање натраг произвођачу, који ће вероватно наплаћивати накнаду за то. Ако је ова опција превише компликована или скупа, можда ће бити лакше и јефтиније купити нови монитор.
• Неки монитори ће имати меморију да чувају ваше очитавања. Они могу коштати више од више основних верзија, али бележење мерења на оловку и папиру ће такође радити исто.
• 
  

  Како провјерити крвни притисак помоћу машине за крвни притисак

  1. Да би то било тачно читање које је важно да се одмарате и да се не осећате анксиозно или под стресом.
  2. Седите усправно у столици, леђа страга на стражњи дио столице и ставите стопала стан на под.
  3. Одложите руку на стол ако га имате и само побрините да се ваша рука и рука опусте на столу. Важно је да не стигнете песницу док узимате крвни притисак.
  4. Поставите манжетну преко надлактице и затегните манжетну преко руке, пазите да можете да поставите два прста испод манжетне. Желиш да манжетна буде преко горњег дела руке са цевима која води низ средину или благо десно од ваше руке.
  5. Када проверите крвни притисак, не разговарајте и само се опустите. Притисните дугме ОН, а затим притисните дугме Старт.
  6. Осетићете да се манжета појављује прилично брзо. То може привремено бити помало нежан или неудобан за, како се манжета аутоматски надува и уклања, али то ће бити само кратко време. Ако је превише нежно / непријатно, можете само да притиснете дугме `Стоп`, а манжетна ће одмах дефларати.
  7. Једном када добијете читање, примените читање. Неки машине за крвни притисак сада долазе са штампачем. Ово вам омогућава да залијепите испис у свом дневнику.
  8. Неколико минута након што сте узели крвни притисак, то је добра идеја да га поново проверите, да бисте били сигурни да су очитања слична и тачна.
  9. Ако вас је затражила ваш ГП или медицинска сестра да бисте проверили крвни притисак, узмите га два пута дневно - јутро и вечери - а затим закажите састанак да бисте га видели да разговара о резултатима.